Conteúdo — vitamina c

Estamos vivendo um momento difícil e delicado, que tem impactado fortemente a vida de todos. Rotinas alteradas, cuidados redobrados com a higiene e o distanciamento social têm sido essenciais para a prevenção do contágio do novo coronavírus, eles são fundamentais e devem ser seguidos. Mas, podemos ir além e trabalhar o autocuidado, olhar para a nossa saúde e manter hábitos saudáveis, buscando fortalecer as defesas do corpo que atuam no combate de doenças ou minimizar os possíveis impactos que elas posam causar. Para isso, uma alimentação saudável é o melhor caminho, já que ajudará o organismo a funcionar de forma...

Sucos com vegetais podem ser uma ótima alternativa para quem não é muito fã de consumir esses alimentos saudáveis in natura. Sucos de fruta por si só já são bastante saudáveis, mas quando adicionamos vegetais, ficam ainda mais nutritivos! Tanto a couve, agrião, espinafre e salsinha, quanto a beterraba, cenoura e pepino, são boas opções para incluir mais vitaminas, minerais, fibras, fitoquímicos e outros benefícios aos sucos de frutas. Variedade de Vegetais: No dia a dia, acabamos entrando na rotina e comendo sempre as mesmas verduras e frutas. Quando inserimos sucos na nossa rotina, saímos do comodismo, por não precisar...

Como manter a nutrição sem perder o carnaval? Descubra aqui! Carnaval é sinônimo de farra, calor, festa e bagunça! Entretanto, muitas pessoas acabam esquecendo a boa alimentação durante a folia. Descubra aqui como garantir nutrição na época mais animada do ano! Para não perder nenhum momento da folia e ainda garantir a alimentação saudável e a hidratação adequada, escolha um dos sucos naturais Greenpeople mais nutritivos! Veja algumas sugestões: - Ouro: Combinação de manga, abacaxi, linhaça e hortelã, nosso Suco Ouro fornece energia e fibras na medida certa. Além disso, é rico em betacaroteno, que auxilia na proteção da pele...