Conteúdo — dicas de alimentação saudável

Entender as propriedades e os efeitos de cada alimento no nosso corpo pode trazer muitos benefícios. Como por exemplo, conseguir aumentar a concentração a partir dos nutrientes presentes na alimentação de determinadas frutas e verduras.    Se você está em busca de melhorar a sua memória, o seu foco e a sua concentração, veio ao lugar certo. Separamos uma lista de alimentos que podem te ajudar. Vamos lá?!  Espinafre e brócolis As verduras de coloração verde-escura possuem muitas substâncias parceiras do sistema nervoso, como ácido fólico e luteína. Atuam preservando a massa cinzenta e e ajudam a reduzir o risco de demência também.   Abacate Essa fruta é rica em B6, B12, C e E, além de selênio, luteína...

Férias é bom, mas nada como voltar a nossa rotina saudável e encaixar nossos hábitos novamente! Alimentação: Organize as refeições da semana, monte o cardápio da semana, separe seus lanches e a lancheira do seu filho. Os sucos Greenpeople se encaixam em diferentes momentos e agilizam sua organização sem perder a qualidade e nutrientes da sua alimentação. Já deixe os alimentos que você e as crianças levarão de lanches separados no armário e na geladeira para facilitar a montagem da lancheira.Café da Manhã: O café da manhã é uma das principais refeições, como as manhãs acabam sendo um pouco turbulentas nesse retorno a rotina, quanto...

Estamos vivendo um momento difícil e delicado, que tem impactado fortemente a vida de todos. Rotinas alteradas, cuidados redobrados com a higiene e o distanciamento social têm sido essenciais para a prevenção do contágio do novo coronavírus, eles são fundamentais e devem ser seguidos. Mas, podemos ir além e trabalhar o autocuidado, olhar para a nossa saúde e manter hábitos saudáveis, buscando fortalecer as defesas do corpo que atuam no combate de doenças ou minimizar os possíveis impactos que elas posam causar. Para isso, uma alimentação saudável é o melhor caminho, já que ajudará o organismo a funcionar de forma...

Saiba as maiores vantagens de usar a Bolsa Térmica Greenpeople no seu dia a dia! Você é daquelas pessoas que sai cedinho de casa, com a casa dentro da mochila, lancheiras e bolsas? Então com certeza é amante das bolsas térmicas que nos ajudam a organizar nossas refeições do dia. Vamos compartilhar aqui alguns benefícios do uso de Bolsas Térmicas. O uso dessas bolsas envolve produtos conservados, praticidade e estilo. O ideal para quem deseja manter os alimentos armazenados e conservados com segurança, por exemplo, os Sucos Greenpeople, que precisam ser refrigerados para oferecer todos os benefícios e nutrientes das...