Conteúdo — lanche natural

Férias é bom, mas nada como voltar a nossa rotina saudável e encaixar nossos hábitos novamente! Alimentação: Organize as refeições da semana, monte o cardápio da semana, separe seus lanches e a lancheira do seu filho. Os sucos Greenpeople se encaixam em diferentes momentos e agilizam sua organização sem perder a qualidade e nutrientes da sua alimentação. Já deixe os alimentos que você e as crianças levarão de lanches separados no armário e na geladeira para facilitar a montagem da lancheira.Café da Manhã: O café da manhã é uma das principais refeições, como as manhãs acabam sendo um pouco turbulentas nesse retorno a rotina, quanto...

Já conhece nosso novo snack saudável? Confira algumas combinações deliciosas com o Cracker de Maçã! Crocante, docinho e saboroso, esse é nosso novo snack saudável Cracker de Maçã! Rico em fibras, é uma excelente opção para os lanches intermediários. Puro, é uma delícia, mas ele pode deixar suas refeições e lanches rápidos ainda mais gostosos! Veja algumas sugestões de combinações: Com Creme de frutas: Bata no liquidificador as frutas de sua preferência com bebida vegetal e sirva em uma tigela com nossos crackers de maçã picadinhos por cima, ele vai dar um crocante especial! Na Salada: Gosta de um docinho...

Procurando Superfoods? Descubra 5 alimentos para uma vida ainda mais saudável Você já sabe o que são SUPERFOODS? Saiba o que são e conheça algumas delas para ter uma vida ainda mais saudável! Confira aqui! As SUPERFOODS são alimentos ricos em compostos bioativos e micronutrientes, que exercem ação antioxidante, evitam o envelhecimento celular precoce, atuam na saúde do coração e auxiliam na prevenção de algumas doenças e como o cancêr! Conheça algumas SUPERFOODS, suas funções e como utilizá-las: - Farinha de casca de uva: A uva é muito conhecida por sua propriedade antioxidante, que vem do resveratrol, que atua principalmente...

Confira a importância de evitar alimentos altamente processados! Alimentos naturais têm diversos benefícios que não são encontrados quando um alimento é processado. Saiba porque evitar alimentos altamente processados pode ser essencial para a sua saúde! Ao optarmos por uma alimentação mais natural, optamos também por aproveitar ao máximo todos os benefícios que os alimentos em sua forma mais integral têm a nos oferecer. Essa escolha tem algumas explicações importantes e inúmeras vantagens, veja só: Ganho Nutricional com o Alimento Natural: Quanto mais processado for o alimento, maior a perda nutricional dele e isso acontece, pois, alguns nutrientes são muito sensíveis...