Conteúdo — estilo de vida saudável

Procurando Superfoods? Descubra 5 alimentos para uma vida ainda mais saudável Você já sabe o que são SUPERFOODS? Saiba o que são e conheça algumas delas para ter uma vida ainda mais saudável! Confira aqui! As SUPERFOODS são alimentos ricos em compostos bioativos e micronutrientes, que exercem ação antioxidante, evitam o envelhecimento celular precoce, atuam na saúde do coração e auxiliam na prevenção de algumas doenças e como o cancêr! Conheça algumas SUPERFOODS, suas funções e como utilizá-las: - Farinha de casca de uva: A uva é muito conhecida por sua propriedade antioxidante, que vem do resveratrol, que atua principalmente...

Afinal, o café da manhã é realmente essencial? A importância do café da manhã no nosso dia a dia sempre foi uma questão importante. Muitas pessoas se perguntam se ele é realmente essencial ou se o jejum é a melhor opção. Descubra aqui mais informações sobre o assunto! A importância do café da manhã no nosso dia a dia sempre foi uma questão importante. Muitas pessoas se perguntam se esta é realmente uma refeição essencial ou se isto é apenas uma "desculpa" dos nossos pais para nos alimentarmos bem durante a manhã. Quando a perda de peso está em questão,...

Ajude o planeta com esse primeiro passo! Conheça alguns substitutos para os canudos de plástico. Canudos finalmente tem sido um tópico muito falado atualmente. Não faz muito tempo que a Câmara Municipal do Rio de Janeiro aprovou uma lei que proíbe o uso de canudos plásticos em bares, restaurantes e quiosques da cidade. O projeto de lei obriga estabelecimentos comerciais a usarem canudos de papel biodegradável. Quanto mais as pessoas se tornam conscientes da devastação que seu lixo causa no meio ambiente, principalmente na vida marinha, mais elas vão entendendo os impactos que certos materiais mesmo que tão pequenos e...