Conteúdo — #longevidade
Hábito de fumar é um risco ainda maior para a saúde em tempos de pandemia
Médica Georgia Zattar aponta os malefícios do tabagismo que potencializam os danos da covid-19 no organismo No Brasil, estima-se que 20 milhões de indivíduos sejam fumantes e pesquisas indicam que esse número pode ter crescido ainda mais durante a pandemia do coronavírus. Nesta segunda (31), é celebrado o Dia Mundial do Combate ao Fumo, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para conscientizar a população sobre o risco de doenças e mortes relacionadas ao tabagismo. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a dependência em nicotina, presente em produtos à base de tabaco, é reconhecida como uma doença crônica,...
Brownie de batata doce e sorvete de banana com granola Greenpeople
Com o dia dos namorados a vista, pensamos em uma receita super saborosa para aproveitar essa data comemorativa! Acompanhe o passo a passo: BROWNIE INGREDIENTES: 1 ½ xícaras de batata doce cozida no vapor; 1 xícara de farinha de amêndoas (100g); 1/2 xícara de óleo de coco (80g); 1 xícara de cacau em pó (80g); 2 colheres de sopa de chia para 4 col de sopa de água; 1/2 de xícara de melado (120g); ½ colher de chá de canela; 1 colher de sopa de extrato de baunilha; 1/2 xícara de nozes pecã (50g); 1 col de chá de bicarbonato de...
Da existência humana ao esporte
A natureza não precisa de nós, mas nós dependemos dela para sobreviver, quanto mais urbano, mais perdemos nossa essência e instintos. O esporte para o ser humano pode resgatar essa essência. Criados nas metrópoles, não precisamos mais caçar ou colher o próprio alimento, nem fugir para sobreviver. Mas no dia a dia dos treinos e, principalmente, nas competições, nossos instintos voltam a aflorar. Às vezes a sensação é de luta pela sobrevivência ou de fuga, seja para terminar um treino ou para não deixar outro atleta nos alcançar. Tem dias que nos consideramos caçadores, gigantes imbatíveis, que conquistam pouco a pouco...
Combate à Covid-19
HÁBITOS SAUDÁVEIS DA MEDICINA INTEGRATIVA PODEM SER ALIADOS NO TRATAMENTO E PREVENÇÃO DO CORONAVÍRUS A médica Georgia Zattar aponta que a prática da medicina integrativa fortalece a imunidade e apresenta resultados positivos no combate à Covid-19Já se sabe que os hábitos saudáveis são aliados para uma vida leve e longeva. Contudo, estudos recentes mostram que nossos costumes também impactam a forma como o organismo reage ao coronavírus. A medicina integrativa, abordagem que leva em consideração seis pilares do Estilo de Vida, neste caso, poderia ajudar na prevenção e no tratamento da Covid-19.A médica Georgia Zattar afirma que, ao mesmo tempo...
Artigos Recentes