Conteúdo — #aventura

A natureza não precisa de nós, mas nós dependemos dela para sobreviver, quanto mais urbano, mais perdemos nossa essência e instintos. O esporte para o ser humano pode resgatar essa essência. Criados nas metrópoles, não precisamos mais caçar ou colher o próprio alimento, nem fugir para sobreviver. Mas no dia a dia dos treinos e, principalmente, nas competições, nossos instintos voltam a aflorar. Às vezes a sensação é de luta pela sobrevivência ou de fuga, seja para terminar um treino ou para não deixar outro atleta nos alcançar. Tem dias que nos consideramos caçadores, gigantes imbatíveis, que conquistam pouco a pouco...

Desde pequeno meus pais me levavam para viajar, na maioria das vezes de carro; o fato de termos família fora da nossa cidade já nos servia de pretexto para curtir as férias fora do Rio de Janeiro. Eram os lugares novos que sempre me enchiam os olhos. Conscientemente ou não, estavam plantando uma das, que considero maiores experiências para um indivíduo : o ganho de conhecimento fora da área de conforto. Viajar é: planejamento na hora de fazer a mala, o roteiro, escolher hospedagem, atrações e alimentação. É ter contato com novas culturas, novos alimentos, novas formas de pensar e...

Nos últimos 20 anos, já foram mais de 1.000 indivíduos e atletas treinados por mim; particular, em grupo, presencial, à distancia; são pessoas de diferentes esportes e objetivos, mas em todos os casos, o aprendizado é mútuo e a experiência vai sendo passada para todos os outros, as trocas são diversas e o resultado só vem com o tempo, esforço, dedicação, abdicação e também alguns erros. Tudo faz parte do processo, alguns precisam de mais conversa, outros precisam ser  "amarrados" para não extrapolarem e outros praticamente "arrancados" do sofá para não desistirem. Entender o significado e a importância do esporte para...

A epidemia de COVID-19 que se iniciou na China neste ano de 2020 e logo se espalhou pelo mundo forçando uma quarentena repentina e ocasionando uma mudança nos hábitos das pessoas. O trabalho passou a ser remoto. As interações sociais foram limitadas, as relações familiares e de amizades foram remodeladas e estudantes tiveram que aprender e interagir com colegas e professores através da tela de um computador. Com as mudanças radicais no estilo de vida dos indivíduos, vieram também consequências psicológicas negativas do isolamento social. Relatos de tristeza, baixa auto-estima, insegurança, perdas financeiras, preocupação com a saúde de entes queridos, falta de...