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Médica Georgia Zattar aponta os malefícios do tabagismo que potencializam os danos da covid-19 no organismo No Brasil, estima-se que 20 milhões de indivíduos sejam fumantes e pesquisas indicam que esse número pode ter crescido ainda mais durante a pandemia do coronavírus. Nesta segunda (31), é celebrado o Dia Mundial do Combate ao Fumo, data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para conscientizar a população sobre o risco de doenças e mortes relacionadas ao tabagismo. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a dependência em nicotina, presente em produtos à base de tabaco, é reconhecida como uma doença crônica,...

De que forma o exercício físico previne as doenças degenerativas? E quais das doenças degenerativas são prevenidas? É fato que a atividade física possui benefícios para a saúde, bem estar e estética. No entanto, estudos demonstram que esses benefícios não se limitam a simplesmente gerenciar o equilíbrio energético e o peso corporal. Há efeitos sistêmicos protetores que atingem quase todos os órgãos e tecidos e o resultado disso são mecanismos terapêuticos e também preventivos. Durante o exercício, temos um aumento da demanda metabólica do musculo esquelético em contração; com isso há uma alteração da homeostase do corpo todo resultando em efeitos...

Hipócrates, o pai da medicina, disse há cerca de 2 mil anos que “Todas as doenças começam no intestino”. E também é a partir dele que podemos curar e prevenir através de alimentos reais que regulam e otimizam funções em nosso corpo como expressão gênica, hormônios, química cerebral, sistema imunológico, microbioma intestinal e muito mais. Somos genéticamente adaptados ao ambiente de nossos ancestrais. A nutrição sofreu impactos importantes com as mudanças da agricultura e pecuária após a introdução de técnicas de processamento de alimentos que foram aplicados nos últimos 100 anos. O genoma humano era adaptado a uma dieta rica em...

Confira dicas para a alimentação durante o câncer de mama! A alimentação é essencial para a saúde de todos, e principalmente para quem está passando por um tipo de câncer. O tratamento muitas vezes afeta o apetite devido aos efeitos colaterais. Conheça aqui dicas para uma alimentação saudável e nutritiva durante o tratamento do câncer de mama! A alimentação é fundamental para a saúde, principalmente para quem está em tratamento de um câncer de mama. Entretanto, a quimioterapia e radioterapia podem afetar o apetite devido aos efeitos colaterais. Embora o médico possa prescrever medicamentos para combater esses desconfortos, é possível...