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Confira dicas para a alimentação durante o câncer de mama! A alimentação é essencial para a saúde de todos, e principalmente para quem está passando por um tipo de câncer. O tratamento muitas vezes afeta o apetite devido aos efeitos colaterais. Conheça aqui dicas para uma alimentação saudável e nutritiva durante o tratamento do câncer de mama! A alimentação é fundamental para a saúde, principalmente para quem está em tratamento de um câncer de mama. Entretanto, a quimioterapia e radioterapia podem afetar o apetite devido aos efeitos colaterais. Embora o médico possa prescrever medicamentos para combater esses desconfortos, é possível...

Conheça os benefícios dos sucos sem açúcar aqui! Está acostumado a adicionar açúcar no seu suco? Saiba porque sucos sem açúcar são muito melhores para você e para a sua saúde! As frutas são perfeitas, adoçadas por natureza, costumam satisfazer nosso paladar de diversas formas, seja in natura, nos sucos, vitaminas, nas geléias, caldas, ingredientes de bolos e mesmo dando um toque especial em saladas. Elas são importantes fontes de energia, vitaminas, minerais, fibras, compostos bioativos, antioxidantes e etc, por isso devem fazer parte do nosso dia a dia, deixando a alimentação mais equilibrada, colorida, nutritiva e saborosa. Algumas pessoas...

Saiba mais sobre os benefícios das oleaginosas! Além de diversos tipos de variações, as oleaginosas também tem diversos benefícios e nutrientes. Saiba aqui sobre as maravilhas que as oleaginosas podem realizar! As oleaginosas e sementes, como por exemplo, castanha de caju, castanha do Brasil, amêndoas, macadâmia, noz pecã, nozes, avelã, sementes de girassol e a de abóbora, são alimentos muito nutritivos, porque oferecem uma imensa diversidade de nutrientes, vitaminas, minerais, fibras e compostos bioativos. O nutriente predominante em todas elas são as gorduras insaturadas, consideradas gorduras saudáveis, pois promovem benefícios para a saúde cerebral, cardiovascular, controle dos níveis de colesterol...