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Confira dicas para a alimentação durante o câncer de mama! A alimentação é essencial para a saúde de todos, e principalmente para quem está passando por um tipo de câncer. O tratamento muitas vezes afeta o apetite devido aos efeitos colaterais. Conheça aqui dicas para uma alimentação saudável e nutritiva durante o tratamento do câncer de mama! A alimentação é fundamental para a saúde, principalmente para quem está em tratamento de um câncer de mama. Entretanto, a quimioterapia e radioterapia podem afetar o apetite devido aos efeitos colaterais. Embora o médico possa prescrever medicamentos para combater esses desconfortos, é possível...

Quer reduzir a proteína animal na sua dieta? Conheça alguns alimentos que podem substituí-la! Muitas pessoas que querem reduzir ou acabar com o consumo de proteína animal se perguntam como irão conseguir ingerir as mesmas quantidades de proteínas que precisamos. O que muitos não sabem é que o mundo vegetal é cheio de alternativas deliciosas para isso! Confira aqui! Não tem jeito, a maior dúvida que ronda as dietas livres de alimentos de origem animal é: mas, e as proteínas? É muito fácil compreender o porquê dessa pergunta, já que estamos acostumados a ouvir desde pequenos que as carnes, leite,...

Um resfriado aqui, uma tosse ali, uma febre, um pequeno mal-estar ou cansaço frequente. Todos nós, em diversos momentos da vida, já tivemos alguns desses sintomas gerados por uma queda da imunidade provocada pelo tempo, estresse e, principalmente, por uma má alimentação. Cápsulas de suplementos e vitaminas podem até ajudar, mas, somente uma alimentação equilibrada é capaz de fornecer, ao nosso organismo, todas as vitaminas, minerais e nutrientes necessários para nos manter saudáveis e resistentes. E quanto mais cores, melhor! Uma alimentação equilibrada associada a um estilo de vida saudável auxilia no fortalecimento do sistema imunológico e reduz o risco...