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 Fim de férias e aulas voltando pra maior parte das crianças. A qualidade da alimentação infantil é de extrema importância, pois a partir dessas escolhas construímos um paladar diversificado e nutrimos de forma plena o organismo dos pequenos. Não inclua guloseimas nesses lanchinhos! O contato diário da criança com excesso de açúcares e aditivos está relacionado a doenças como diabetes, sono, falta de energia, disbiose intestinal e outro distúrbios.  Uma lancheira nutricionalmente adequada deve conter três grupos alimentares: Energéticos – são os carboidratos de boa qualidade responsáveis pelo fornecimento de energia. Construtores – são as proteínas responsáveis pelo crescimento e...

Criar o hábito de tomar sucos de frutas, especialmente em dias quentes, pode ser uma ótima alternativa de hidratação. Isso porque, eles são também ótimas fontes de vitaminas, fibras e minerais, além de serem super saborosos. Pessoas que costumam tomar os sucos de frutas, geralmente tem bom funcionamento intestinal, níveis controlados de glicemia, além de pele, cabelo e unha mais bonitos e fortalecidos. Para deixar essa bebida ainda mais nutritiva, aposte na combinação de mais frutas no mesmo suco, ou ainda em opções como os vegetais, ervas e raízes. Você irá tornar o seu suco uma verdadeira fonte de vitaminas...

Há 2 anos, com o início da pandemia do COVID-19 e isolamento social, um alerta começou a ser disparado para a maioria das pessoas: a própria saúde! Através de questionamentos sobre a saúde de forma geral, mas em especial a imunidade. Incansavelmente os cientistas pesquisam e, na prática, muitos buscam, todos os dias, um ponto em comum: como ter uma boa imunidade. Já adianto que não há receita milagrosa. Não é um alimento isolado, um suplemento especial ou uma dieta específica que, sozinhos, possuem a capacidade de garantir uma boa imunidade. Vale lembrar também que, muitos fatores externos podem influenciar,...

O que já era bom pode ser ainda melhor! Os sabores: laranja e acerola, caju, goiaba, manga e limão, têm sido sucesso de vendas. E, com a chegada do tamanho 250 ml, você poderá leva-los pra qualquer lugar, uma opção prática e saudável para carregar no dia a dia. Com baixas calorias e super leve, eles são uma ótima pedida para os dias mais quentes. Assim como todos nossos sabores, eles são 100% naturais, zero açúcar e sem nenhum tipo de conservante. Ser saudável poder ser prático e divertido. Aproveite que o verão está chegando e garanta já o seu....