Criar o hábito de tomar sucos de frutas, especialmente em dias quentes, pode ser uma ótima alternativa de hidratação. Isso porque, eles são também ótimas fontes de vitaminas, fibras e minerais, além de serem super saborosos.
Pessoas que costumam tomar os sucos de frutas, geralmente tem bom funcionamento intestinal, níveis controlados de glicemia, além de pele, cabelo e unha mais bonitos e fortalecidos.
Para deixar essa bebida ainda mais nutritiva, aposte na combinação de mais frutas no mesmo suco, ou ainda em opções como os vegetais, ervas e raízes. Você irá tornar o seu suco uma verdadeira fonte de vitaminas e sais minerais.
E para facilitar a prática desse hábito super saudável, você pode contar com a Greenpeople. Temos diversas opções de sucos, inclusive sucos funcionais, que possuem além das frutas, os vegetais.
O melhor de tudo? São 100% naturais e muito frescos, sem adição de nenhum conservante, corante ou adoçantes artificias.
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