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Nós da Greenpeople amamos esportes e para finalizar as comemorações do Dia do Ciclista, trouxemos um pouquinho da história da nossa atleta parceira, Tota Magalhães. A Tota tem 21 anos e cresceu no meio de atletas que a inspiraram a ser o que é hoje. Dá uma conferida na história que ela contou pra gente: Bom, meu nome é Ana Vitoria, mas me chamam de Tota, não sei o motivo do apelido e ninguém soube me explicar, enfim, fica o mistério. Tenho 21 anos, sou carioca, aquela do sotaque bem arraxxxtado e ciclista da Lulu5 Team e bi campeã brasileira...

Através do grande esforço físico durante os exercícios, os praticantes tendem a suar mais e, assim, perder mais líquido do que em situações normais. Ao perder uma maior quantidade de líquido, o corpo perde também eletrólitos, como cálcio, sódio e potássio, que podem acarretar em desidratação e queda de performance.O balanço hidroeletrolítico é essencial para os atletas, pois garante a otimização de funções específicas no organismo, como contração muscular e transmissão de impulsos nervosos. O desequilíbrio de eletrólitos pode prejudicar a performance, propiciando câimbras e dificultando o transporte energético pelo organismo, entre outros.Para manter todas essas possibilidades afastadas, é necessária...

Bom, meu nome é Ana Vitoria, mas me chamam de Tota, não sei o motivo do apelido e ninguém soube me explicar, enfim, fica o mistério. Tenho 20 anos, sou carioca, aquela do sotaque bem arraxxxtado e ciclista da Lulu5 Team. Venho de uma familía grande e cheia de atletas; para você ter uma ideia somos uns 25 ciclistas na família. Sempre gostei de praticar esportes, fazia todos, não parava quieta mas me desenvolvi mesmo no futebol, comecei com 9 anos. Joguei em alguns times aqui no Rio, mas por escolha própria resolvi não seguir esse caminho.  No natal de...