Conteúdo — receitas natalinas saudáveis

O desperdício de alimentos é um problema sério nos tempos atuais, sendo que alguns dados pontam que o desperdício no mundo inteiro gira em torno de 30% do total produzido, ou cerca de 1,3 bilhão de toneladas. É preciso lembrar que mudar essa situação é responsabilidade de todos nós, já que nossas escolhas e atitudes tem um impacto direto nessa situação! Separamos algumas dicas de como evitar o desperdício na sua Rotina: Compre somente o que for necessário para a alimentação da sua família: quando compramos em quantidades exageradas, principalmente FRUTAS, VERDURAS e LEGUMES o desperdício é quase certo. Para...

Saiba como fazer um delicioso e saudável brigadeiro de abóbora para a ceia de natal! A ceia de natal é conhecida por ser uma perdição de comidas maravilhosas, mas gordurosas. De qualquer forma, não custa nada aproveitar o natal com um certo equilíbrio e continuar com o sabor delicioso dessa noite especial! Confira aqui a receita de um brigadeiro de abóbora inesquecível como a sua noite! A abóbora é um ótimo alimento para o nosso corpo, ela melhora a visão, previne doenças coronárias, contribui para a perda de peso, abaixa a pressão arterial e trata vermes intestinais. Além disso, ela...