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Você conhece esse super alimento? Crocantes e com sabor semelhante ao do chocolate amargo, as nibs de cacau são ótimas opções para o lanche da tarde, pois contêm fibras, antioxidantes, são livres de açúcar e funcionam como uma ótima opção de tira gosto (já que são saudáveis e saborosas). Obtidas a partir da secagem dos grãos de cacau, elas são altamente nutritivas e podem, inclusive, substituir o chocolate na hora da sobremesa. Conheça alguns dos seus benefícios:   - Ajudam no controle do colesterol e do índice glicêmico; - Melhoram o humor e a disposição; - Têm alto teor de flavonoides,...

 Você conhece a campanha segunda sem carne?  Segunda sem carne é um projeto que incentiva a retirada de todos os alimentos de origem animal do seu cardápio, sendo eles; carnes, ovos e laticínios. Iniciado nos Estados Unidos em 2003, a campanha vem se destacando cada vez mais, e hoje, esta presente em mais de 40 países.  O Brasil é um dos grandes destaques desse projeto, e quem conduz é a Sociedade Vegetariana Brasileira. Eles divulgam, através das redes sociais, escolas e instituições privadas como essa troca na dieta pode trazer benefícios para a saúde das pessoas. Além das vantagens na...