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Nibs de Cacau e seus benefícios

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Nibs de Cacau e seus benefícios

Você conhece esse super alimento?

Crocantes e com sabor semelhante ao do chocolate amargo, as nibs de cacau são ótimas opções para o lanche da tarde, pois contêm fibras, antioxidantes, são livres de açúcar e funcionam como uma ótima opção de tira gosto (já que são saudáveis e saborosas). Obtidas a partir da secagem dos grãos de cacau, elas são altamente nutritivas e podem, inclusive, substituir o chocolate na hora da sobremesa.

Conheça alguns dos seus benefícios:  

- Ajudam no controle do colesterol e do índice glicêmico;

- Melhoram o humor e a disposição;

- Têm alto teor de flavonoides, substâncias com ação antioxidante;

- São fontes de minerais importantes, como magnésio, fósforo, cálcio e potássio;

- Auxilia na perda de peso.

Que tal introduzir nibs de cacau na sua rotina? 

Vamos deixar uma dica saborosa e super refrescante! Nosso suco Tieta, uma combinação irreverente e surpreendente de cacau nibs, caju e maçã.

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