Você conhece esse super alimento?
Crocantes e com sabor semelhante ao do chocolate amargo, as nibs de cacau são ótimas opções para o lanche da tarde, pois contêm fibras, antioxidantes, são livres de açúcar e funcionam como uma ótima opção de tira gosto (já que são saudáveis e saborosas). Obtidas a partir da secagem dos grãos de cacau, elas são altamente nutritivas e podem, inclusive, substituir o chocolate na hora da sobremesa.
Conheça alguns dos seus benefícios:
- Ajudam no controle do colesterol e do índice glicêmico;
- Melhoram o humor e a disposição;
- Têm alto teor de flavonoides, substâncias com ação antioxidante;
- São fontes de minerais importantes, como magnésio, fósforo, cálcio e potássio;
- Auxilia na perda de peso.
Que tal introduzir nibs de cacau na sua rotina?
Vamos deixar uma dica saborosa e super refrescante! Nosso suco Tieta, uma combinação irreverente e surpreendente de cacau nibs, caju e maçã.
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