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Com a Copa do Mundo chegando, conheça os benefícios dos alimentos verdes e amarelos! As cores de cada alimento estão muito relacionadas com suas propriedades e nutrientes. Com a chegada da Copa do Mundo, conheça os nutrientes presentes nos alimentos verdes e amarelos e torça por essas cores também na sua dieta! Copa do Mundo chegando e nosso país começa a se vestir de verde e amarelo...e por que não deixar também nossos pratos com essas cores? As cores dos alimentos estão intimamente relacionadas com suas propriedades e, quanto mais cores na alimentação, mais nutrição para o corpo! Os alimentos...

Conheça formas simples de preservar a saúde da pele! A pele nos protege de diversos fatores externos como o sol, produtos químicos, entre outros. Por isso cuidar da saúde da pele é muito importante. Saiba 5 formas de preserva-la! A pele é o maior órgão externo do corpo humano e se expõe à diversos tipos de agressões como os raios solares, poluição e produtos químicos presentes nos cosméticos e itens de beleza. Uma das fontes de proteção da pele é justamente a alimentação que, com os nutrientes certos, fará esse papel de dentro para fora. Veja aqui cinco alimentos essenciais...