Conteúdo — beber durante a refeição

Saiba mais sobre os efeitos de beber sucos durante a refeição! Muitas dúvidas surgem se beber durante as refeições pode causar algum mal no nosso corpo ou provocar inchaços. Porém, como tudo na nutrição, depende! Saiba mais aqui! Pessoas que tem a digestão mais lenta ou refluxo, por exemplo, costumam se sentir melhor se não consumirem bebidas durante a refeição. E existem outras pessoas, que sentem dificuldade em mastigar e engolir o alimento quando não bebem alguma coisa junto com o almoço ou o jantar. Cada caso é um caso, mas, seja qual for o seu, é sempre importante prestar...