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Receita Homus de Abóbora

Receita Homus de Abóbora

Receita o dia Homus de Abóbora   Abóbora e Halloween tem tudo a ver, você não acha? Pensando nisso selecionamos uma receita perfeita e super nutritiva com esse ingrediente tão saboroso para comemorar o Dia das Bruxas.   Anota ai:   500 g de abóbora cozida 1/4 xíc de tahine 1/2 xíc de grão-de-bico cozido 3 colheres de suco de limão 2 colheres de azeite 2 dentes de alho Sal a gosto   Bata todos os ingredientes juntos, sirva quente ou em temperatura ambiente.   Mas, sabe o que combina perfeitamente com essa receita? O Cracker de Cogumelo Greenpeople, feito com amêndoas, água,...

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Os benefícios dos superalimentos

Os benefícios dos superalimentos

No Dia Mundial da Alimentação um tema muito relevante a ser discutido são os superalimentos, alimentos esses que podemos encontrar com facilidade no nosso dia a dia, em feiras ou supermercados, mas que não fazemos ideia dos benefícios extraordinários que possuem.   O que são superalimentos Os superalimentos são alimentos que para muito além de nutrir, são aliados poderosos na manutenção da saúde do corpo, graças a sua alta concentração de proteínas, vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, são uma refeição completa que ajudam desde o crescimento do cabelo até o equilibro do colesterol e da diabetes. Esses alimentos não possuem...

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Outubro Rosa: Prevenção e Diagnóstico do câncer de mama

Outubro Rosa: Prevenção e Diagnóstico do câncer de mama

Outubro é o mês para conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, já que segundo dados do Instituto Oncogia, a doença quando descoberta com antecedência tem uma chance de até 95% de cura.   O que é o câncer de mama O câncer de mama acontece pelo crescimento desordenado da quantidade das células da mama, essas alterações mamárias se dão graças a mutações no DNA, alguns genes presentes nesse composto orgânico são responsáveis por controlar o crescimento e a divisão das células, mutações como essas são responsáveis pela desregulação na produção da quantidade...

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Somos sazonais por natureza

Somos sazonais por natureza

Somos sazonais por natureza Sazonal é aquilo que é temporário, que depende de um momento específico para acontecer, uma estação do ano ou uma época. Dizemos que quando algo só acontece em um determinado período, podemos dizer que se trata de um evento sazonal. No caso da sazonalidade ambiental, falamos sobre as mudanças que ocorrem no ambiente graças as mudanças climáticas provocadas pelas estações do ano. As variações sazonais na natureza podem acontecer por diversos fatores como umidade, temperatura e radiação solar, essas mudanças são importantes e muito significativas por que permitem que o nosso ecossistema possa ser dinâmico, garantindo...

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