Que tal melhorar a imunidade?
O primeiro passo para que o nosso sistema imunológico funcione da melhor forma, é incluir uma alimentação saudável. Os nutrientes são essenciais para a multiplicação e o funcionamento completo das células de defesa.
Inclua na sua alimentação frutas, vegetais, como o morango, a laranja e o brócolis, mas também as sementes, os frutos secos e o peixe, pois são ricos em nutrientes que ajudam na formação das células do sistema imune.
Esses alimentos também ajudam a proteger as células do organismo contra alterações que podem levar a problemas como câncer, além de ajudar a combater infecções, sejam bacterianas, fúngicas ou virais, e reduzir processos inflamatórios que possam estar acontecendo no corpo.
E para facilitar o seu dia a dia conte com os sucos Greenpeople, que são 100% naturais, sem adição de nenhum conservante, corante ou adoçantes artificiais.
Separamos 4 opções que irão dar um boost na sua imunidade: Água de coco, Pink Lemonade, Super C e Spirulemon.