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Bebidas que ajudam na imunidade

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Bebidas que ajudam na imunidade

Que tal melhorar a imunidade?

O primeiro passo para que o nosso sistema imunológico funcione da melhor forma, é incluir uma alimentação saudável. Os nutrientes são essenciais para a multiplicação e o funcionamento completo das células de defesa.

Inclua na sua alimentação frutas, vegetais, como o morango, a laranja e o brócolis, mas também as sementes, os frutos secos e o peixe, pois são ricos em nutrientes que ajudam na formação das células do sistema imune.

Esses alimentos também ajudam a proteger as células do organismo contra alterações que podem levar a problemas como câncer, além de ajudar a combater infecções, sejam bacterianas, fúngicas ou virais, e reduzir processos inflamatórios que possam estar acontecendo no corpo.

E para facilitar o seu dia a dia conte com os sucos Greenpeople, que são 100% naturais, sem adição de nenhum conservante, corante ou adoçantes artificiais. 

Separamos 4 opções que irão dar um boost na sua imunidade: Água de coco, Pink Lemonade, Super C e Spirulemon.

Confira!

 

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