Alma Carioca: Ana Vitoria Magalhães

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Alma Carioca: Ana Vitoria Magalhães

Conte sobre sua história. Eu me chamo Ana Vitoria Magalhães, mais conhecida como Tota! Tenho 17 anos e moro no Rio. Por influência familiar, comecei a fazer esporte muito cedo, sempre tive o incentivo dos meus pais em praticar o que eu gostava. Junto com o meu bom vício de atividade física, começou a surgir o interesse em comer saudável. Nunca fui uma menina de se alimentar mal, porém queria entender melhor o que estava por trás de cada alimento que eu ingeria. Hoje, conciliar os estudos com o esporte é muito mais difícil, mas não é por isso que deixo de praticar o ciclismo e o futebol, que são a minha terapia. De onde veio sua paixão pelo esporte? Venho de uma família esportiva, ver eles praticarem esporte regularmente me deu ânimo para começar. Porque escolheu o ciclismo como preferido? Esse lado social/esportivo do ciclismo me deu muito ânimo pra começar. Pedalar na maior floresta no centro urbano, com trechos de orla beira mar e com um dos pontos turísticos mais bonitos do mundo, foram alguns dos muitos fatores que me fizeram apaixonar pelo ciclismo. Como consegue conciliar os estudos com esse ritmo de treino? Entrar na escola as 7h15 e sair as 17 h é bem cansativo. Estudar para provas, testes e projetos demanda mais algumas horas do meu dia fora da escola. Tento chegar em casa e fazer todas as pendências para então ter tempo de treinar. Todo dia quando chego da escola, tento traçar uma meta na minha cabeça de quanto tempo preciso para cada tarefa, por que assim consigo me organizar melhor em questão de treino e escola. Ao teu ver, o que significa ter uma vida saudável? Ter uma vida saudável é além de estar com a saúde em dia, é viver com qualidade e equilíbrio em todos os aspectos, bem-estar físico, mental e social. Isso inclui, por exemplo, a alimentação saudável e a prática de atividades físicas. O que mais te inspira no Rio de Janeiro? Pensa em um lugar bonito, esse é o Rio de Janeiro. Florestas, montanhas, o mar e com o toque da energia boa dos cariocas, faz com que o Rio seja único. Quais são teus lugares preferidos no Rio para treinar? O trecho Mesa-Paineiras-Cristo é sem dúvida o meu preferido. Qual é seu Greenpeople preferido? Ouro

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